Вход     Регистрация врачей     Регистрация клиник
Например: головная боль
Подробные поиски: Клиники Специалисты Услуги Анализы Страховые Заболевания Симптомы
ГлавнаяНовости медициныНовости медицины ПетербургаСпециалисты рассказали, что такое "ложный здоровый образ жизни"


Акции и скидки - вся медицина петербурга
Библиотека знаний

Специалисты рассказали, что такое "ложный здоровый образ жизни"

Люди часто лгут не только окружающим, но и себе, думая, что ведут здоровый образ жизни. Однако это далеко от истины, пишет The Times of India.

Яркий пример: человек не пьет всю недель и дает себе волю на выходных. Но исследование показало: такой режим наносит удар печени. По данным Университета Техаса, люди среднего возраста, выпивающие на выходных в режиме 4-5 напитков за 2 часа, в два раза чаще умирали в последующие после исследования 20 лет, по сравнению с теми, кто пил каждый день в умеренных количествах.

Что касается питания, то Северо-западный университет выявил удивительную особенность. Люди думают, что, съев в первой половине дня полезные продукты, получают право пойти в фастфуд во второй половине дня. Но калорийность рациона все равно возрастает. Кстати, кола, вне зависимости от того, это обычная или диетическая содовая, повышает риск болезней сердца на 43%, помимо увеличения веса, отмечает Университет Майами.

То же с сигаретами. Даже несколько сигарет, выкуриваемых в выходные, дают снижение артериальной функции и притока крови в течение всей недели, говорит Университет Джорджии. В свою очередь, Университет Пенсильвании подчеркивает: сон так же важен, как и отсутствие вредных привычек. Его сотрудники доказали, что шестичасовой ночной сон приводит к снижению внимательности. Если человек спит менее 8 часов, у него повышается риск ожирения, болезней сердца, рака, а его рабочая память начинает на 15% хуже работать.

http://www.meddaily.ru/
13.08.2014
Вернуться в список новостей

Отзывы (0)


Добавить отзыв или оставить комментарий


Добавить отзыв или комментарий*

* Обращаем ваше внимание! Данный портал является исключительно информационным и не отправляет запросы и отзывы непосредственно в мед. учереждения. Исключение составляют разделы в которых непосредственно отвечает специалист того или иного учерждения о чем дополнительно сообщается на СТРАНИЦЕ СПЕЦИАЛИСТА.

Имя: *


Email:


Введите код:


Операция лонго
запись на консультацию проктолога

[X] Закрыть
[X] Закрыть